イベント 2018年6月20日 「やる気がないから勉強できない」はおかしい?やる気を出す方法はずばりこれ。

[voice icon=”https://kotaro-fujimino.com/wp-content/uploads/2018/03/S__45268996.jpg” name=”Aさん” type=”l line”]センセ〜やる気がなくて勉強できないよ〜[/voice] [voice icon=”https://kotaro-fujimino.com/wp-content/uploads/2017/08/FullSizeRender-e1521554564164.jpg” name=”塾長” type=”r line”]それは、Aさんが何もしてないからだよ。[/voice] [voice icon=”https://kotaro-fujimino.com/wp-content/uploads/2018/03/S__45268996.jpg” name=”Aさん” type=”l line”]え???どういうことですか???[/voice] [voice icon=”https://kotaro-fujimino.com/wp-content/uploads/2017/08/FullSizeRender-e1521554564164.jpg” name=”塾長” type=”r line”]やる気が出ないのは、勉強をしていないからだよ。[/voice] [voice icon=”https://kotaro-fujimino.com/wp-content/uploads/2018/03/S__45268996.jpg” name=”Aさん” type=”l line”]ますますイミフです(-_-;)[/voice] 少し難しい話をしますね。 人間の脳の中には「側坐核(そくざかく)」という部位があります。 ここに刺激を与えてあげることで、ドーパミンというやる気ホルモンが分泌され、 「やる気」が出るといわれています。 ではどうやって「刺激」を与えてあげればいいのでしょうか。 それはずばり「行動をおこすこと」です。 とりあえず始めてみれば、側坐核が刺激され「やる気」は出てきます。 逆に言えば 行動をおこさなければ、いつまでたっても「やる気」はおきないということですね。 やる気がないから勉強ができないのではなく 勉強をしないから(行動に移さないから)やる気が出ない というのが正解です。 長時間勉強するのが厳しい場合は、まずは5分でも10分でも構いません。 とにかく、まずやってみる!これを心がけてください。 10分勉強して、10分休憩、こんなサイクルでも繰り返していれば いずれ、集中してもう少し長い時間勉強できるようになりますから。 部屋の掃除とか、最初は面倒だな〜と思っていても、いざ始めてみると「やる気」になる。 そんな経験はありませんか?? [aside]補足 「やる気」の仕組みについてもっと詳しく知りたい場合は、「クレペリン」「作業興奮」などで検索してみてください。 [/aside]
じゅくちょう

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